Ein spitzen Sportler auch ohne Spitzensport

Wir neigen dazu, uns zu überschätzen („Aufwärmen? Brauch‘ ich nicht!“).
Wir neigen dazu, uns zu überfordern („Ach, das bisschen Rückenschmerz schlag ich weg!“).
Ist ein spitzen Sportler nicht der, der seine Ziele auf seine Möglichkeiten abstimmt – und dennoch versucht, beide zu optimieren?

Ein zielgerichtetes Training ist der beste Garant für den Erhalt und/oder die Verbesserung Ihrer Gesundheit sowie Ihrer Leistungsfähigkeit. GesundGolf Velbert unterstützt Sie, indem wir passend zu Ihren Zielen und Ihren Möglichkeiten aus einer Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten Ihr ganz persönliches Fitnessprogramm zusammenstellen:

• Personal Training
• Gerätegestütztes Krafttraining
• Ausdauertraining
• Golf-Physio-Training®
• TPI® Training